岳口初中开展青少年心理健康教育讲座 -凯发k8天生赢家一触即发

为加强学校的安全工作，促进学校心理健康教育的发展，4月26日，岳口初中特邀请天门市精神医院专家到校开展了青少年心理健康专题讲座。学校七年级全体学生参加活动。

此次讲座由心理学专家张瑞医生主讲，讲座中，张瑞医生首先强调了心理健康对于青少年生活和学习的重要性，在面对各种压力和挑战，良好的心理素质和应对能力是青少年保持身心健康、提升生活质量的关键。

随后，张瑞医生围绕“网络成瘾”、“情绪管理”和“心理压力应对”等主题，深入浅出地讲解了心理健康的相关知识和技能。他通过生动有趣的案例，让学生们对心理健康有了更直观的认识。同时，他还分享了一些实用的心理调适技巧，帮助学生们更好地应对生活中的压力和挑战，以良好的心态快乐学习。

本次讲座的举办，增强了学生应对网络成瘾、缓解心理压力的能力，同时提高了学生心理素质，不仅让学生学习到宝贵的经验，也为学校心理健康工作注入了新的活力。（天门市融媒体中心通讯员 税向兰）